суббота, 29 ноября 2014 г.

Есть старая притча..и многие её пресказывают по-своему... Некто и овцыНа поляне, среди огромного леса, жил-был Некто, у которого было большое стадо овец. Каждый день он съедал одну овцу из стада. Овцы причиняли ему много беспокойства - они разбегались по лесу, и ему приходилось тратить очень много времени на то, чтобы поймать одну овцу, а других снова собрать в стадо. Конечно же овца, которую он собирался убить, чувствовала это и начинала отчаянно сопротивляться, и ее крики пугали других. И тогда Некто решил придумать такую хитрость – он поговорил с каждой овцой наедине, и каждой что-то внушил. Одной он сказал: "Ты не овца, ты такой же человек, как и я. Тебе нечего бояться, ведь я убиваю и съедаю только овец, но ты единственный человек в этом стаде и значит - мой лучший друг". Второй он сказал: "Почему ты убегаешь от меня, как другие овцы. Ты же львица и тебе нечего бояться. Я убиваю только овец, а ты мой друг". Третьей он внушил: "Послушай, ты не овца, ты волчица. Волчица, которую я уважаю. Я, как и раньше, буду продолжать убивать ежедневно одну овцу из стада, но волчице, лучшему другу волшебника, нечего бояться". Таким образом, он поговорил с каждой из овец и каждой внушил, что она не овца, а совершенно другое животное, которое отличается от всех остальных овец в стаде. После этого разговора поведение овец полностью изменилось – они совершенно спокойно паслись и больше никогда не убегали в лес. И когда Некто убивал очередную овцу, они думали:...

вторник, 9 сентября 2014 г.

Вдохновляем Команды на Победу! » Барабанный тим-билд…

Вдохновляем Команды на Победу! » Барабанный тим-билд…

Трах-бах...тарарах...И это всё барабанный тим-билдинг (team-building) :)
Еее забарабаним всех в команду:)

среда, 3 сентября 2014 г.

"ФЭЙСБУК для БИЗНЕСА"

Вам прожужжали уши про то, что соц. сети,и в особенности Фэйсбук, это круто, эффективно и современно! И что, как только Ваша фирма появиться в соц.сетях, то сразу наступит бизнес-счастье, и прибыль польется манной небесной...:) И сидят ваши сотрудники в Фэйсбуке, Одноклассниках...и, а результатов нет? Есть такое? :) О, да...соц.сети сплошная ерунда...Или? И? Закрыть доступ в соц.сети? Или всё-таки получить максимально возможный финансовый результат от Соц.сетей? Ну не врут же все SMM-щики, инет-рекламисты про Чудеса Инета?  

КАК С ПОЛЬЗОЙ И ПРИБЫЛЬЮ ИСПОЛЬЗОВАТЬ СОЦ.СЕТИ ДЛЯ БИЗНЕСА? С этой целью и проводится практический тренинг-семинар " ФЭЙСБУК для БИЗНЕСА"  

Когда? 18-19 сентября  
ЧТО В РЕЗУЛЬТАТЕ? ГЛАВНОЕ!!! СОЦ.СЕТИ НАЧНУТ ПРИНОСИТЬ ПОЛЬЗУ И ПРИБЫЛЬ! Если всё делать с умом, технологично и на основе апробированных практических алгоритмов, то Результат неизбежен!!!
ПРОГРАММА. 1. Лебедь, Рак и Щука Фэйсбука или Аккаунт, Страница, Группы...Как использовать ФБ с макс. выгодой для бизнеса... Основные "Секретные Секреты"- Фэйсбук-Хаки! 2. Зачем нужен личный аккаунт для бизнесмена? Фишки набора друзей и продвижения "себя любимого" в Фэйсбуке 3. Блеск и нищета Страниц на Фэйсбуке. Лучше иметь Страницу на Фэйсбуке или...полноценный сайт, или... И что сделать,чтобы Страница приносила деньги? 4. Сила Фэйсбук-Групп? Да! Они могут быть сильны! Естественно, надо будет поработать!!!
И всё не просто так! Если Вашей фирме надо эффективное продвижение в соц.сетях, звоните эксперту по бесплатному продвижению на Фэйсбуке-Сичкорез Сергею - он будет вести этот тренинг - Звоните по тел. 068-066-800 Его СТРАНИЦА на ФБ =>https://www.facebook.com/sichkorez.sergey/ Он будет вести этот курс, и отвечает за Слово, Дело и Ваши результаты!!! И Еще рекомендуем посмотреть =>http://creativ-haking.ru/category/kreativ-haking-2/feysbuk-hak/ Почему можно верить? 1. СА (Сичкорез Сергей Анатольевич) не шоу-мен, не известный артист, не политик...Но уже почти 2 года у СА более 6 тыс.лайков страницы...И самостоятельно и на основе анализа и практики применения инет мирового опыта, нашел закомерЗости приобретения друзей на ФБ, продвижения аккаунтов, страниц, групп...SMM фишки...секреты, SMM-хаки... 2. СА совместно с командой развил и продвинул много и аккаунтов, и страниц, и групп и...:)...и не бесплатно:) 3. СА не инет-мен и не компьютерщик...А значит не будет загрузки комп.терминами и тайнами :), а всё будет просто и доступно любому "нормальному" человеку без комп.подготовки. СА эффективный бизнес-тренер и знает, что нужно реальному бизнесу и умеет донести методично, просто и результативно. И будут Вам Фэйсбук в Прибыль! :)  
Звоните 068-066-800 - Сичкорез Сергей  
Регистрируйтесь в Мероприятии на Фэйсбуке!  

понедельник, 11 августа 2014 г.

Эзотерика и самопознание: 8 вещей, о которых стоит помнить, когда всё идет н...

Эзотерика и самопознание: 8 вещей, о которых стоит помнить, когда всё идет н...: 1. Боль является частью роста. Иногда жизнь закрывает двери, потому что пора двигаться. И это — хорошо, потому что мы часто не начинае...

понедельник, 9 июня 2014 г.

Боевые Котэ (Кошечки и Коты :) Продаж :) (Тренинг продаж) | Sintal

Боевые Котэ (Кошечки и Коты :) Продаж :) (Тренинг продаж) | Sintal
Уникальное сочетание Тренинг Продаж + Тренинг Обаяния
( Не Соблазнения..., но Ухаживание за Клиентом точно...:) = Новые Клиенты

Конкретнее?
Живые технологии разнообразных эффективных техник активных продаж на основе действующих практических технологий ( Психология, НЛП...иное...)

В результате?
И Вы начнете продавать и Продажи пойдут как по-маслу...:), или по-сметане...:)

Когда? 24-25 июня

А причем здесь Коты?
Коты известные продавцы...Как они добиваются вкусняшек и ласки? И как мы их любим...:)...

Кто Тренер?
Апельсиновый Мастер Котэй :) См.Тренер Сичкорез Сергей >>




------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Время котэ-продаж пришло!


Хотите овладеть котэ-искусством продаж?



 

 

 

ЛЕГКО!

Звоните 068-066-800!

воскресенье, 8 июня 2014 г.

Коучинг | Sintal

Коучинг | Sintal
У каждого из нас, даже у самых сильных, оптимистичных и богатых:), случаются периоды, когда мы чувствуем, что зашли в тупик, или «ходим по кругу», или «застряли» где-то на пути к цели. Бывает?

1. Если вы чувствуете, что что-то не то и не так...и хотите изменить свою Жизнь и Бизнес...

2. Вы мечтаете реализовать свои Жизнь- и Бизнес-планы с максимальным успехом, быстро и с удовольствием

3. Стремитесь разобраться в себе и достичь Гармонии

4. Вкусить Жизнь по-полной...

5. И добиться Сбычи Мечт и реализации Чуд?


Не стоит откладывать ваши намерения в «долгий ящик». Вы можете сделать первый шаг навстречу позитивным изменениям с помощью Коучинга.


Sintal-Коучинг

Коучинг- это процесс, направленный на достижение целей в различных областях жизни и бизнеса. ( Слово «коучинг» – от анг."coaching", означает «тренировка» или «совместное достижение» ). А еще коучинг - помощь в "Сбыче Мечт и Чуд"!

И коучинг нечто большее чем тренинг, и несколько иное, чем индивидуальное "преподавание" или консультирование.
Изначальной предпосылкой коучинга является вера в то, что каждый человек – уникальная творческая личность, способная добиваться невероятных успехов. Его сдерживают лишь ограничивающие убеждения, сформированные под влиянием окружения и обстоятельств.
Коуч относится к вам, как к творческой личности, изначально обладающей необходимыми ресурсами.
И задача коуча помочь вам максимально раскрыть личностный и профессиональный потенциал.
Коучинг – профессиональное содействие человеку в определении и достижении его целей, личных и профессиональных, за минимальное время и с минимальными усилиями.

Направления коучинга.

Бизнес-коучинг: решение задач, поиск ответов на вопросы в плоскости профессиональной деятельности человека.

Коучинг для руководителей.
Управление, руководство. А точнее: лидерские технологии, построение команды, конфликты, корпоративная культура, мотивация персонала, реорганизация, реструктуризация, стратегическое планирование, и т.п.

Коучинг для рядовых сотрудников компании:
как войти в коллектив, и стать своим человеком; как научиться встраиваться в любую команду, конфликты с руководителем и коллегами; как преодолеть кризис профессионального роста; как пройти собеседование, испытательный срок; как сделать карьеру; как достойно выступить на совещании, представить свой проект; тайм-менеджмент; решение профессиональных задач (например, для торговых представителей – как грамотно работать с возражениями), и многое другое.

Личностный life-коучинг. см. Подробнее...

И прежде всего работа по достижению поставленных Целей!

Коммуникативное – налаживание отношений с окружающими людьми (близкими, друзьями, семьей);

Личностное – работа клиента со своей личностью – уверенность, самооценка, осмысленность жизни, самоопределение в жизни (кто я? куда и зачем жить? почему именно так, с этим человеком? и т.п.), поиск внутренних сил, источников бодрости и активности, стрессоустойчивость – как управлять эмоциями, и многое другое.

Кому нужен коучинг?

Всем, кто понимает, что жизнь – это движение, а смерть – остановка.
А двигаются те, кто имеет смелость желать большего, чем есть сейчас, кто готов время от времени пересматривать свои привычные стратегии (жизни, общения, бизнеса) и повышать качество своей жизни и/или работы.

ПОЧЕМУ РАБОТАЕТ КОУЧИНГ?

Эффект синергии.
1. Коуч и клиент - это команда. И как для любой эффективной команды необходима синергия, без нее невозможен коучинг. Синергия - это когда один плюс один равняется трем, четырем, а может и больше. Вот такой поразительный эффект. Те, кто создает команды и работал в командах знают, что это такое.
2. Коуч помогает четко определить цели, создать план, вдохновляет и поддерживает на этапе реализации, дает обратную связь.
3. Благодаря коучингу, человек развивает новые способности и навыки, которые увеличивают его эффективность.

КАК РАБОТАЕТ КОУЧИНГ? Или как это выглядит на практике?

Коучинг не соответствует традиционным запросам: хочу много, и чтобы самому ничего не делать.
Вы придете к коучу и обнаружите, что большую часть времени говорить, ставить цели, искать варианты решений, ответы на свои вопросы будете вы сами. А коуч завалит вас вопросами, и некоторые из них будут неприятными.
И значительная часть времени общения с коучем будет посвящена осознанию –
какие есть преграды, почему вы до сих пор не получаете желаемое.
Что мешает в тебе?
Чего боишься?
Почему до сих пор не достиг своей цели?
В чем прелесть для тебя топтаться на этом месте?
Какие выгоды для тебя, например, постоянно волноваться, быть агрессивным?
Коучинг – прагматичная вещь, направленная на достижение конкретно-ощутимого (измеримого, оцифрованного) результата, поставленной цели.
В процессе совместной работы цель может трансформироваться, но это изменение всегда в сторону чего-то более эффективного.
Во время ознакомительной сессии между коучем и клиентом заключается договор – как правило, на срок от 1 до 6 месяцев.
В течение этого времени коуч сопровождает клиента в достижении поставленной цели.
Работа ведется в форме эффективных индивидуальных встреч.
Во время встреч коуч пользуется разнообразными техниками, мотивирующими клиента и продвигающими его по шагам от формулирования – к планированию – и воплощению в жизнь своей цели.
Взаимоотношения коучинга предполагают высокую взаимную ответственность и обоюдную заинтересованность в достижении результата.
Во время коучинга вокруг человека начинают происходить буквально «чудеса»: «неожиданно» открываются новые возможности, поступают новые предложения, изменяются окружающие люди и обстоятельства. В действительности это сам человек своим изменившимся позитивным и творческим отношением к жизни начинает притягивать к себе благоприятные обстоятельства. Это происходит на уровне подсознания, как индивидуального, так и коллективного – т.н. «синергетических потоков».

Вместе с тем изменения не происходят гладко. Поскольку коучинг – процесс обучения новому отношению к жизни, и в процессе обучения закономерно происходят взлеты и падения. Но коуч рядом: он хорошо осведомлен об этих подводных камнях и воздушных ямах, и помогает успешно обойти их и достигнуть поставленных целей.
А тут Коучинг команд - ТИМ-БИЛДИНГ! См.=>

вторник, 27 мая 2014 г.

Команда, или team-building | Sintal

Команда, или team-building | Sintal
Команды рвутся на природу!
И это время лучше провести с толком!
Сплотить Команду, накачать энергией и...
И лучшее решение тим-билдинг !

sintal-teambuilding

Sintal с удовольствием вывезет вашу компанию на природу, на team-building!
И эффективно решит задачи по-увеличению сплоченности Команды Вашего бизнеса!
В лесу, cреди скал, пещер и водопадов...
Будет не только интересно и весело, но и реально-командообразовательно!

Потому что sintal-тимбилдинг – это не просто корпоративный тренинг, не только полезный опыт, но также незабываемые впечатления, накал страстей, эмоциональный подъем...
Смех и веселье, азарт соперничества и радость совместных побед.
Возможность протянуть руку помощи, и ощутить поддержку коллег – все это team-building!
Будет что вспомнить и рассказать!!!Как это бывало...
>> Далее о тим-билдинге подробнее >>

понедельник, 12 мая 2014 г.

100 слоганов для утверждения жизни!

100 слоганов для утверждения жизни!

100 лозунгов и утверждений для приобретения стремления к цели.

1. Человек всегда должен в жизни ставить себе цели и стремиться достигать их. Он должен идти только вперед.
2. Поставь себе цель и иди к ней твердо.
3. Так сделай это!
4. Не растягивай свои проблемы на всю жизнь..
5. Думайте о предстоящих победах!
6. Нет пределов осуществлению мечты!
7. Я - первый!
8. Я знаю чего я стою и чего хочу от жизни!
9. Самое удивительное в этой жизни, то что ты можешь лепить себя как ты хочешь.
10. Наилучший способ избавиться от страха- это смотреть ему в лицо, не каждый тигр выдержит это.
11. Либо вы контролируете свое сознание, либо

понедельник, 5 мая 2014 г.

Гимн внутренней старухе

Гимн внутренней старухе

steruxa-deva

О кей, насчёт "внутреннего ребёнка" все слыхали, так ведь? Невинное существо, которое живёт внутри нашего "я", нуждается в любви и заботе и с которым нужно временами разговаривать, чтобы научиться жалеть себя.

Я - большая поклонница этой концепции. Это действительно исцеляющая штука. Однажды, в особенно тёмный период ненависти к себе, я прикрепила на зеркало своё фото в двухлетнем возрасте.

Я сказала, что любой вред, какой я причиняю себе, я причиняю ЕЙ. Это сделало меня добрее и нежнее к себе. А когда я представляю других людей детьми, я становлюсь добрее и нежнее к ним.

Так что Внутренний Ребёнок - это хорошо.

Но в последнее время я меньше думаю о нём и больше сосредоточиваюсь на ВНУТРЕННЕЙ СТАРУХЕ*, которая тоже живёт внутри моего "я" и которой я надеюсь однажды стать.

Потому что она охренеть как крута.

Настоящие старухи всегда круты. Я говорю о тех, которые уже повидали всё и больше ничего не боятся. Тех, чей мир разрушался почти до основания раз двадцать. Тех, которые похоронили однажды свои мечты и своих любимых - и пережили это. Тех, что страдали от боли и это тоже пережили. Тех, чьё невинное доверие миру было предано десять тысяч раз... и которые это тоже пережили.

Мир - страшное место. Но Настоящую Старуху не напугать.

Слово "старуха" многие считают оскорбительным, но только не я. Я его уважаю. Старуха - классический персонаж мифов и фольклора, часто она обладает большой мудростью и сверхъестественными силами. Бывает, что она охраняет дорогу в иной мир. Она на редкость прозорлива, даже если слепа. Она не боится смерти, то есть СОВСЕМ НЕ БОИТСЯ.

Дома я увешала целую стену фотографиями моих любимых старух, которые меня вдохновляют. Например, на фото в этом постинге - украинская бабушка, которая живёт (только представьте!) в Чернобыле. Есть целая группа таких бабушек, которые вернулись в эти зараженные радиацией места и поселились там.

Знаете, почему? Им так нравится.

Им нравится Чернобыль, потому что они оттуда родом. Они все крестьянки. Они не хотят быть беженками. Они мучились от того, что их переселили с их земли после аварии. Они ненавидели жизнь в обшарпанных криминальных районах большого города.

Так что они выбрали независимость и вернулись в самое радиоактивное место на земле. В тех краях, которые многие посчитали бы адом, они устроили неунывающую коммуну пенсионерок.

Безопасно ли это? Конечно, нет! Ну и что? Если вам 90 лет и вы всю жизнь тяжело трудились, что для вас "безопасность"? Да, они пьют эту воду. Да, они сажают овощи в радиоактивный грунт, выращивают и едят. А ещё они ловят местных диких свиней, забивают их и тоже едят. Они стары. Бояться радиации в их возрасте? Смешно.

Они заботятся одна о другой. Они сами рубят и таскают дрова. Они гонят самогон. Они собираются, пьют этот самогон и вспоминают войну и сталинские времена. И всё равно смеются, а потом идут, забивают очередного радиоактивного кабана и делают из него колбасу.

Если когда-нибудь будет устроено соревнование Крутых Парней, выставьте такую бабульку против любого молодого Крутого Парня, какой будет у вас под рукой. Я гарантирую - чернобыльская бабушка победит одной левой.

Мы живём в обществе, где принято романтизировать молодость. В нашей культуре молодость - это достижение. Но посмотрите на такую классическую старуху, как на фотографии, и вы поймёте, до чего это глупо. Нет мудрости большей, чем мудрость преодоления. Нет самообладания крепче, чем у женщины, которая разводит огород на радиоактивной земле – и ничего, живёт себе.

Поэтому каждый раз, когда что-то случается и мой Внутренний Ребёнок начинает паниковать, я просто спрашиваю себя: "ЧБСМВС".

То есть, "Что Бы Сделала Моя Внутренняя Старуха".

Задайте себе этот вопрос. Послушайте, что она вам ответит.

Одно я обещаю. Вряд ли она скажет: "Нервничай".

Скорее всего, вместо этого она скажет: "НЕ СДАВАЙСЯ!".

Так что держитесь там, не сдавайтесь! Все вы – будущие потрясающие старухи.

Автор: Elizabeth Gilbert

четверг, 17 апреля 2014 г.

Прощальное письмо Гарсия Маркеса о личностном росте! | Личностный Рост, психотренинги и коучинг от Сичкорез С.А. (Котэя:)

Прощальное письмо Гарсия Маркеса о личностном росте! | Личностный Рост, психотренинги и коучинг от Сичкорез С.А. (Котэя:)
Прощальное письмо Гарсия Маркеса о личностном росте!
[caption id="attachment_296" align="alignleft" width="339"]Прощальное письмо Г.Маркеса Прощальное письмо Г.Маркеса[/caption]

Если бы на одно мгновение Бог забыл, что я всего лишь тряпичная марионетка, и подарил бы мне кусочек жизни, я бы тогда, наверно, не говорил все, что думаю, но точно бы думал, что говорю.Я бы ценил вещи, не за то, сколько они стоят, но за то, сколько они значат.

Я бы спал меньше, больше бы мечтал, понимая, что каждую минуту, когда мы закрываем глаза, мы теряем шестьдесят секунд света.

Я бы шел, пока все остальные стоят, не спал, пока другие спят.

Я бы слушал, когда другие говорят, и как бы я наслаждался чудесным вкусом шоколадного мороженого.

Если бы Бог одарил меня еще одним мгновением жизни, я бы одевался скромнее, валялся бы на солнце, подставив теплым лучам не только мое тело, но и душу.

Господи, если бы у меня было сердце, я бы написал всю свою ненависть на льду и ждал пока выйдет солнце.

Я бы нарисовал сном/мечтой Ван Гога на звездах поэму Бенедетти, и песня Серрат стала бы серенадой, которую я бы подарил луне.

Я бы полил слезами розы, чтобы почувствовать боль их шипов и алый поцелуй их лепестков. Господь, если бы у меня еще оставался кусочек жизни, я бы НЕ ПРОВЕЛ НИ ОДНОГО ДНЯ, НЕ СКАЗАВ ЛЮДЯМ, КОТОРЫХ Я ЛЮБЛЮ, ЧТО Я ИХ ЛЮБЛЮ.

Я бы убедил каждого дорогого мне человека в моей любви и жил бы влюбленный в любовь. Я бы объяснил тем, которые заблуждаются, считая, что перестают влюбляться, когда стареют, не понимая, что стареют, когда перестают влюбляться!

Ребенку я бы подарил крылья, но позволил ему самому научиться летать.

Стариков я бы убедил в том, что смерть приходит не со старостью, но с забвением.

Я столькому научился у вас, люди, я понял, что весь мир хочет жить в горах, не понимая, что настоящее счастье в том, как мы поднимаемся в гору.

Я понял, что с того момента, когда впервые новорожденный младенец сожмет в своем маленьком кулачке палец отца, он его больше никогда его не отпустит.

Я понял, что один человек имеет право СМОТРЕТЬ НА ДРУГОГО С ВЫСОКА только тогда, когда он ПОМОГАЕТ ЕМУ ПОДНЯТЬСЯ.

Есть столько вещей, которым я бы мог еще научиться у вас, люди, но, на самом-то деле, они вряд ли пригодятся, потому что, когда меня положат в этот чемодан, я, к сожалению, уже буду мертв.

Всегда говори то, что чувствуешь, и делай, то, что думаешь.

Если бы я знал, что сегодня я в последний раз вижу тебя спящей, я бы крепко обнял тебя и молился Богу, что бы он сделал меня твоим ангелом-хранителем.

Если бы я знал, что сегодня вижу в последний раз, как ты выходишь из дверей, я бы обнял, поцеловал бы тебя и позвал бы снова, чтобы дать тебе больше.

Если бы я знал, что слышу твой голос в последний раз, я бы записал на пленку все, что ты скажешь, чтобы слушать это еще и еще, бесконечно.

Если бы я знал, что это последние минуты, когда я вижу тебя, я бы сказал: Я люблю тебя, и не предполагал, глупец, что ты это и так знаешь.

Всегда есть завтра, и жизнь предоставляет нам еще одну возможность, что бы все исправить, но если я ошибаюсь и сегодня это все, что нам осталось, я бы хотел сказать тебе, как сильно я тебя люблю, и что никогда тебя не забуду.

Ни юноша, ни старик не может быть уверен, что для него наступит завтра.

Сегодня, может быть, последний раз, когда ты видишь тех, кого любишь.

Поэтому не жди чего-то, сделай это сегодня, так как если завтра не придет никогда, ты будешь сожалеть о том дне, когда у тебя не нашлось времени для одной улыбки, одного объятия, одного поцелуя, и когда ты был слишком занят, чтобы выполнить последнее желание.

Поддерживай близких тебе людей, шепчи им на ухо, как они тебе нужны, люби их и обращайся с ними бережно, найди время для того, чтобы сказать:"мне жаль", "прости меня", "пожалуйста, и спасибо" и все те слова любви, которые ты знаешь.

НИКТО НЕ ЗАПОМНИТ ТЕБЯ ЗА ТВОИ МЫСЛИ.

Проси у Господа мудрости и силы, чтобы говорить о том, что чувствуешь.

Покажи твоим друзьям, как они важны для тебя. Если ты не скажешь этого сегодня, завтра будет таким же, как вчера.И если ты этого не сделаешь никогда, ничто не будет иметь значения.

Воплоти свои мечты. Это мгновение пришло."

понедельник, 14 апреля 2014 г.

Водопады... | Апельсиновые Путешествия по-миру и Молдове

Водопады... | Апельсиновые Путешествия по-миру и Молдове

Есть в водопадах какое-то волшебство живой воды..
050

А это Водопад в Цыпова...И мы там часто бываем и любим Цыпова. Надеюсь скоро сделаю отдельный пост о водопадах Цыпова...

800xrfej

krasota_07

krasota_35

Source_of_Life